#87 — Ajurveda, post in širjenje zavesti (Bilka Baloh)
V epizodi #87 je bila moja gostja Bilka Baloh svobodna raziskovalka, mentorica in svetovalka na področju zdrave prehrane, v katero vpleta znanja iz Ajurvede. Že petindvajset let se aktivno ukvarja s problematiko živilske industrije in procesirane hrane, ki v telesu povzroča nered in bolezni.
V epizodi se dotakneva naslednjih tematik:
Uvod, strah in predaja
Post širi zavest, postenje
Panchakarma in Ajurveda
Informacije iz vesolja, modreci, doše in energije
Raziskovanje, zahodna medicina, zdravljenje
Puls, postenje, intermittent fasting, prehranjevanje, meso
Sladkor, antropološka zgodovina človeka
Um in zavest, meditacija, dimenzije, bimantre