#45 — AEQ metoda (Aleš Ernst)
V epizodi #45 je bil moj gost Aleš Ernst, učitelj in avtor metode AEQ. Metoda AEQ se ukvarja z odpravo vzrokov kroničnih bolečin in kroničnih bolezni, ki nastanejo kot posledica permanentno povišanega tonusa mišic in sprememb drže in gibanja osebe.
V tej epizodi se mi je pridružil tudi Jani Pravdič.
Dotaknemo se tematik, kot so:
Kaj je metoda AEQ
Vzroki za nastanek težav
Najpogostejše kronične težave pri ljudeh
Potek terapije AEQ
Meditacija
Psihedelične substance
Najpogostejše zmote in iluzije ljudi
Kaj so travme?
Vrste kroničnih stanj
Več o AEQ metodi:
https://aeq.si/