#129 — Potapljanje na dah: Spoznavanje globin sebe in morja (Alenka Artnik)
V epizodi 129 je bila moja gostja Alenka Artnik, ki se je začela ukvarjati s prostim potapljanjem pri tridesetih letih. Od takrat podira mejnike. Sprva v bazenskih disciplinah, od leta 2015 pa še v globinskih. Nase je resneje opozorila leta 2017, ko je ubranila naslov svetovne prvakinje in postala četrta ženska v zgodovini, ki se je potopila do stotih metrov.
V epizodi se dotakneva naslednjih tematik:
Klemnove izkušnje s potapljanjem na dah
Alenkini začetki potapljanja
Izguba in alkohol v družini
Mladostniška leta, alkohol in zabave
Samomorilne misli in življenjska točka preloma
Začetki prostega potapljanja
Kaj sploh je potapljanje na dah?
Tehnika dihanja
Dostop do uma in zavesti
Nasveti za meditacijo
Bolečina, soočanje s težavami in manipulacija
Dogajanje med potopom
Duhovne prakse
Plani za prihodnost
Od izgube motiva do ponovnega uspeha
Pomen in iskanje sebe